ChatGPT对话导出工具使用指南

一键扫描并将您账号下的所有ChatGPT对话导出至本地

一键扫描并把你自己账号下的全部ChatGPT对话导出到本地

课程介绍

该工具可一键扫描并将您账号下的所有ChatGPT对话导出至本地，支持Markdown、JSON、HTML、ZIP格式。它纯本地运行，数据仅在您的浏览器和本地文件间流转，不经过任何第三方服务器。

安装步骤

解压后得到chatgpt - backup文件夹。

打开Chrome或Edge浏览器，在地址栏输入chrome://extensions（Edge浏览器输入edge://extensions）。

点击右上角开启「开发者模式」。

点击「加载已解压的扩展程序」，选择chatgpt - backup文件夹。

当工具栏出现扩展图标，点击即可打开备份面板。

使用方法

首先在浏览器中正常登录ChatGPT（chatgpt.com）。

点击扩展图标，若面板顶部显示「已登录」则可继续操作。

点击「扫描对话」，会列出您的全部对话。

使用复选框选择要导出的对话（默认全选），也可以使用搜索框按标题筛选。

选好导出格式后，点击「导出所选」，系统会逐条抓取并自动下载。

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